(相关资料图)
1、我觉的最正确的减肥方法就是:1.注意休息少熬夜;2.多吃蔬菜少油腻;3.吃饭七成饱即可,不可以饿饭,忌暴饮暴食;4.每天补充适量水果;5.适量运动。
2、6.平时的话也是多看看一些减肥成功的例子「池婷~轻体」。
3、如果你能注意以上几点,并且坚持你就是会成功的!。
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